गर्भनिरोधक गोलियों को सही तरीके से कैसे लें
यह सुनने में अटपटा लगता है, लेकिन अक्सर इसे भुला दिया जाता है। गर्भनिरोधक लेना शुरू करने से पहले पैकेज लीफलेट को पढ़ना जरूरी है। विशेष रूप से, जब आप पहली बार गोली लेते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से यह समझाना होगा कि इसे सही तरीके से लेने के लिए क्या करना चाहिए। वास्तव में, विभिन्न प्रकार की गोलियां हैं: संयोजन गोलियां, मिनी गोलियां, सिंगल या मल्टीफ़ेज़ गोलियां, कुछ लगातार ली जाती हैं, अन्य 7 दिन के ब्रेक के साथ, जहां इसे "प्लेसबो" गोलियों से बदला जा सकता है।
यदि आप मूल सेवन दिनचर्या को जानते हैं, तो आप अभी के लिए सुरक्षित हैं। दुर्भाग्य से, इसके अलावा, अनजाने में गर्भवती होने से बचने के लिए कुछ चीजें हैं। कुछ कारक और तत्व हैं जो गोली पर प्रबल होते हैं, जो दुर्भाग्य से नहीं होते हैं। सभी महिलाएं जानना।
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आप देर से गोली कब तक ले सकते हैं?
क्या आपने गोली दो घंटे देरी से ली है और सोच रहे हैं कि क्या इसका मतलब यह है कि गर्भनिरोधक सुरक्षा अब प्रभावी नहीं है? यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार की गोली ले रहे हैं। ऐसी मिनीपिल्स हैं जिन्हें हमेशा दिन के एक ही सटीक समय पर लिया जाना चाहिए। यदि सेवन के समय में तीन घंटे से अधिक की देरी होती है, तो विश्वसनीय गर्भनिरोधक की अब गारंटी नहीं है। अन्य गोलियों को संभालना आसान होता है क्योंकि उन्हें बारह घंटे के भीतर लिया जा सकता है। सुनिश्चित करने के लिए, पैकेज इंसर्ट से परामर्श लें या अपने डॉक्टर से पूछें।
मैं अपनी गोली भूल गया: यह कब काम करना बंद कर देती है?
एक बार गोली भूल जाने के बाद, संभावित गर्भावस्था से डरना सामान्य है। हालांकि, महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके मासिक धर्म में किस बिंदु पर गोली भूल गई थी और आपने आखिरी बार कब संभोग किया था। सबसे पहली बात तो यह है कि सिर को ठंडा रखें और सूचना पत्रक को पढ़ें। मध्यवर्ती रक्तस्राव से बचने के लिए भूली हुई गोली तुरंत लेनी चाहिए। यदि आप देखते हैं कि आप एक गोली लेना भूल गए हैं, तो अगली बार एक ही समय में दो लें। दिन।
पहला सप्ताह:
यदि चक्र के पहले सप्ताह के दौरान गोली छूट गई थी, तो अगले सात दिनों के लिए एक अतिरिक्त गर्भनिरोधक, जैसे कि कंडोम, का उपयोग किया जाना चाहिए। उसके बाद, गर्भनिरोधक सुरक्षा फिर से उपलब्ध है। हालाँकि, यह अलग है यदि आपने कुछ समय पहले कोई रिश्ता रखा है, क्योंकि स्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है। गोली के रुकावट के दौरान, शुक्राणु शुरू में गर्भनिरोधक द्वारा बनाई गई बाधा में प्रवेश कर सकते हैं, क्योंकि यह वहां पांच दिनों तक जीवित रह सकता है। इसलिए निषेचन होना संभव है। जो कोई भी गर्भवती नहीं होना चाहता है, उसे मॉर्निंग आफ्टर पिल का उपयोग करना चाहिए, जो अब फार्मेसी में उपलब्ध है।
दूसरा सप्ताह:
इस सप्ताह अवांछित गर्भधारण का जोखिम न्यूनतम है क्योंकि इस अवधि से पहले और बाद में हार्मोन नियमित रूप से दिए गए हैं या होंगे। इस मामले में, कोई अतिरिक्त गर्भनिरोधक की आवश्यकता नहीं है।
तीसरे सप्ताह में:
यदि तीसरे सप्ताह में गोली भूल गई थी, तो दो विकल्प हैं: समय से पहले प्लेसीबो गोली लें या मासिक धर्म के लिए निर्धारित दिनों में भी गर्भनिरोधक गोली लेना जारी रखें। इस मामले में, कोई अतिरिक्त गर्भनिरोधक आवश्यक नहीं है। हालांकि, अगर प्लेसीबो की गोली न तो प्रत्याशित है और न ही रद्द की गई है, तो एक अतिरिक्त गर्भनिरोधक की आवश्यकता होती है।
क्या अंगूर गोली पर प्रबल होता है?
क्या आपको सुबह ताजा अंगूर या एक गिलास अंगूर का रस पसंद है? यदि आप गोली लेते हैं, तो आपको फिर से सोचना चाहिए। जबकि अंगूर गोली पर हावी नहीं होता है, साइट्रस सामग्री दुष्प्रभाव बढ़ा सकती है। एस्ट्रोजन युक्त गोलियों के साथ, अंगूर सक्रिय संघटक की एकाग्रता और इसलिए हार्मोनल स्तर को बढ़ाता है। परिणाम: स्तनों की कोमलता और संवेदनशीलता या घनास्त्रता के जोखिम जैसे दुष्प्रभाव बढ़ जाते हैं।
गोली और एंटीबायोटिक्स: अन्य दवाओं के साथ क्या बातचीत है?
बहुत से लोग जानते हैं कि एंटीबायोटिक्स गोली के प्रभाव को कम कर सकते हैं, लेकिन केवल वे ही नहीं हैं। फिर, आपको निम्नलिखित दवाओं के पैकेज पत्रक को ध्यान से पढ़ना चाहिए और यदि संदेह है, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।
- एंटीबायोटिक दवाओं
- जुलाब
- शामक
- मिर्गी की दवा
- सेंट जॉन पौधा तैयार करना
- दर्द निवारक
- आंतों की गतिशीलता बढ़ाने के लिए दवाएं
- नींद की गोलियां और ट्रैंक्विलाइज़र
- तपेदिक के लिए दवाएं
- एचआईवी संक्रमण के लिए दवाएं
यात्रा करते समय समय के अंतर से सावधान रहें
जब आप जानते हैं कि आप एक लंबी यात्रा का सामना करने वाले हैं, तो आपको न केवल यात्रा में बिताए गए घंटों को भी ध्यान में रखना होगा, बल्कि अपने मूल देश के संबंध में समय क्षेत्र को भी ध्यान में रखना होगा। वास्तव में, जेट लैग ही एकमात्र समस्या नहीं है, क्योंकि गोली लेना भी भ्रमित करने वाला है।
इस मामले में, समय के अंतर के बावजूद, आपको सामान्य अंतराल पर, यानी हर 24 घंटे में गोली लेते रहना चाहिए।
सबसे अच्छी बात यह है कि अपने मोबाइल पर एक पिल रिमाइंडर सेट करें, जो घंटों के अंतर को गिनता है। ऐसा हो सकता है कि आपको सामान्य रूप से सुबह आठ बजे, रात के मध्य में लिया गया गर्भनिरोधक लेना पड़े।
