अपने दांतों को सफेद कैसे रखें?
दांत पीले क्यों हो जाते हैं?
तामचीनी एक खनिज परत है जो दांतों की रेखा बनाती है और दांतों की रक्षा करती है। हालांकि, तामचीनी आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है, खासकर यदि आप अपने दांतों को आक्रामक तरीके से ब्रश करते हैं, कठोर टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं या बहुत अम्लीय आहार लेते हैं, जो आपके दांतों पर हमला करेगा। इसके अलावा, यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि दाँत तामचीनी का रंग अलग-अलग होता है लोगों की संख्या: कुछ स्वाभाविक रूप से पीले रंग की ओर प्रवृत्त होते हैं, जबकि अन्य भाग्यशाली होते हैं जिनके दांत चमकीले सफेद होते हैं!
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हालांकि, आप इस नियम का पालन करके पीलेपन से बच सकते हैं या सीमित कर सकते हैं: कोई रेड वाइन नहीं, कोई सिगरेट नहीं, कोई कॉफी नहीं और कोई अम्लता नहीं! यह नियम एक चमकदार सफेद मुस्कान का रहस्य है। यह सब प्रेरणा और माप के बारे में है!
कुछ संकेत
- कोका कोला और अन्य प्रकार के शीतल पेय में साइट्रिक एसिड होता है, जो दांतों को कमजोर और डिमिनरलाइज करता है। चेतावनी: इन पेय पदार्थों को पीने के तुरंत बाद अपने दाँत ब्रश न करें: आपके दाँत डिमिनरलाइज़्ड हैं, उनके पास आराम करने का समय नहीं होगा, उन्हें ब्रश करने से इनेमल की एक परत निकल जाएगी।
- कॉफी और चाय आपके दांतों को रंग देते हैं लेकिन उन पर गहरा हमला न करें: यदि आपके पास कोई विकल्प है, तो इसके बजाय कार्बोनेटेड पेय और नींबू से छुटकारा पाएं!
स्वयं करें समाधान
बाजार में ऐसे उत्पाद हैं जो आपके दांतों की सफेदी को बहाल करने और संरक्षित करने का वादा करते हैं: सफेद करने वाली स्ट्रिप्स, दांतों पर लगाने के लिए समाधान ... हाइड्रोजन पेरोक्साइड जो इन उत्पादों में अक्सर होता है, का उपयोग दंत चिकित्सक द्वारा सफेदी में भी किया जाता है, लेकिन खुराक कम शक्तिशाली है। यदि आप चाहते हैं कि आपके दांत फिर से सफेद हों, तो ब्रश करने से पहले अपने टूथब्रश पर कुछ बेकिंग सोडा पोंछकर शुरू करें, सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं। कुंजी इसे ज़्यादा नहीं करना है क्योंकि, लंबे समय में, आपके दांत संवेदनशील हो सकते हैं।
एक आदर्श मुस्कान के लिए सुनहरे नियम
व्हाइटनिंग टूथपेस्ट, भरोसा है या नहीं?
आम तौर पर, बाजार में सफेद करने वाले टूथपेस्ट सिलिकॉन से भरपूर होते हैं (जिसमें एक मजबूत अपघर्षक शक्ति होती है) और इसलिए विशेष रूप से अनुशंसित नहीं होते हैं, वास्तव में, दांतों की सतह को साफ करके, सिलिकॉन तामचीनी को नुकसान पहुंचाता है, जो एक बार क्षतिग्रस्त हो जाने पर, कभी वापस नहीं आएगा इसकी मूल अवस्था। पहले… इसलिए बेकिंग सोडा की तरह, सप्ताह में केवल दो बार इनका उपयोग करना आवश्यक है।
टिप्स: अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश कैसे करें
क्या आप यह जानते थे? दांतों को सफेद करने वाले घोल में निहित उत्पाद, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, केवल असली दांतों पर कार्य करता है!
डेंटिस्ट द्वारा किए गए व्हाइटनिंग के अपने स्वयं के समाधान की तुलना में अधिक दृश्यमान और तेज़ परिणाम होंगे। हालाँकि, लागत अधिक बनी हुई है और हम में से कुछ को इससे दूर कर सकते हैं! दौरा कैसे होता है? आमतौर पर, दंत चिकित्सक तीन अनुप्रयोग करता है जो कुछ मिनटों तक चलते हैं।
व्हाइटनिंग लेजर
दंत चिकित्सक अब दांतों को सफेद करने के लिए एक नया उपाय सुझा रहे हैं: दांतों पर एक पेस्ट लगाया जाता है, जिसे बाद में लेजर द्वारा गर्म किया जाता है। चेतावनी: कास्टिक और कुछ हद तक खतरनाक, यह विधि संवेदनशील दांतों को निष्क्रिय कर सकती है।
अंत में, यह जानना अच्छा है कि सभी प्रकार के सफेद करने से दांत कमजोर हो जाते हैं, यहां तक कि दंत चिकित्सक द्वारा किए गए दांतों को भी, और आपको इसे कभी भी ज़्यादा नहीं करना चाहिए।
