कपड़ों के 5 बहुत ही सामान्य आइटम जो सेल्युलाईट का कारण बनते हैं

आह सेल्युलाईट, सबका दुश्मन, यहाँ तक कि सबसे पतला भी। वर्षों से सही आहार के साथ संघर्ष करते हुए, स्वयं मालिश करें, केवल यह पता लगाने के लिए कि, हमारे प्रयासों के बावजूद, हम अक्सर वही होते हैं जो इसे प्राप्त करते हैं। और कभी-कभी कोई रियायत नहीं मिलती है, हर हफ्ते पिज्जा या चिप्स का विशेष रूप से नमकीन पैक। न ही यह उस पानी की मात्रा पर निर्भर करता है जिसे हम कभी-कभी पीना भूल जाते हैं लेकिन - सावधान रहें, सावधान रहें! - हम कैसे कपड़े पहनते हैं। वास्तव में, कुछ कपड़े और सहायक उपकरण हैं जो सेल्युलाईट के लिए अनुकूल वातावरण बनाकर खराब रक्त परिसंचरण में योगदान करते हैं। यह पता लगाने के लिए तैयार हैं कि कौन से हैं? सौभाग्य से हमारे पास तुरंत उपाय करने के लिए सही प्रशिक्षण है:

1. बहुत टाइट जींस या लेगिंग

नया फैशन: स्किनी जींस या जेगिन्स। आरामदायक, दोनों दिन के लिए स्नीकर्स की एक जोड़ी के साथ और शाम के लिए, एक जैकेट और एक जोड़ी एड़ी के साथ। लेकिन दुर्भाग्य से हमारी प्यारी जीन्स, अगर काफी टाइट हैं, तो सेल्युलाईट की सही सहयोगी हैं। लेगिंग की तरह, स्वर्ग के लिए बहुत आरामदायक, लेकिन रक्त परिसंचरण के लिए बहुत तंग, पैरों और नितंबों पर जल प्रतिधारण और सेल्युलाईट के पक्ष में। यहां तक कि कठोर और संकरा किनारों, समस्या वास्तव में हो गई है। इसे कैसे ठीक करें? अधिक आरामदायक पतलून का विकल्प चुनें, जो आपको दिन और रात दोनों संस्करणों में अधिक स्वतंत्र रूप से, या स्कर्ट और कपड़े के लिए स्थानांतरित करने की अनुमति देता है! महल और डर गुजरता है ...

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2. पूरे दिन हाई हील्स

हमारी प्यारी ऊँची एड़ी के जूते: वे फिगर से पतले होते हैं, हमें शक्तिशाली महसूस कराते हैं और कुछ मामलों में, असली दिग्गज। लेकिन इन सबसे ऊपर, स्टिलेट्टो हील्स कुछ समस्याएं पैदा करती हैं: विशेष रूप से वे मुद्रा को असंतुलित करती हैं, पैर के रक्त परिसंचरण के पक्ष में नहीं। यह गणना की गई है कि आदर्श एड़ी 2-3 सेमी है, इसलिए निश्चित रूप से 12 पठार उनमें से नहीं हैं। दिन के दौरान कुछ और अधिक आरामदायक, भले ही शानदार हो:

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3. सिंथेटिक कच्छा

अंडरवियर की पसंद को कम कैसे आंकें? विशेष रूप से कच्छा, एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व जो नितंबों और कमर पर सेल्युलाईट को बढ़ा सकता है। हमें सिंथेटिक और गैर-सांस लेने वाली सामग्री से बचना चाहिए और विशेष रूप से कच्छा जो बहुत तंग या पेटी हैं जो बहुत अधिक दबाते हैं पक्ष क्योंकि वे परिसंचरण को अवरुद्ध करते हैं। अधिक आरामदायक और सूती कच्छा चुनें (बेशक, कामुकता को छोड़े बिना!)

4. बहुत छोटी पट्टियों वाली ब्रा

यह सही है, ऐसी ब्रा चुनने से जो वास्तव में हमारे स्तनों के आकार के लिए बहुत पतली होती हैं, इसका मतलब है कि इसका वजन कंधे द्वारा वहन किया जाएगा, परिसंचरण को अवरुद्ध करेगा और बाहों पर सेल्युलाईट को बढ़ावा देगा। संतुलित ब्रा का विकल्प चुनें, इस मामले में भी सिंथेटिक सामग्री से परहेज करें। यहाँ कुछ सुझाव हैं:

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5. रैपिंग बेल्ट

कमर और कूल्हों दोनों पर: बेल्ट जो बहुत कसती हैं, वे सभी कपड़ों और सामानों के समान समस्याएं पैदा करती हैं जो बहुत तंग हैं। कमर पर बेल्ट बाजुओं पर सेल्युलाईट में योगदान कर सकते हैं, जबकि कूल्हों पर बेल्ट, आस-पास के क्षेत्र जैसे नितंबों और जांघों में। हमेशा सही बेल्ट का उपयोग करने का प्रयास करें, और इसलिए बहुत अधिक बैगी पतलून से बचें, जो उनके बिना गिरने का जोखिम उठाते हैं