बाल: इसे तेजी से कैसे बढ़ाएं?
अपने बालों को जल्दी से बढ़ाना कोई टाइटैनिक उपक्रम नहीं है: बस कुछ सुझावों का पालन करें और अपने आप को धैर्य से बांधें।
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बाल कैसे काम करता है
बालों का एक सीमित जीवन काल होता है। अस्तित्व के दौरान वे बालों की तरह लगातार नवीनीकृत होते रहते हैं। यह नवीनीकरण प्रक्रिया चक्रों का अनुसरण करती है: जीवन भर 20 से 30 तक।
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इसके विकास को प्रोत्साहित करने के लिए अपने बालों की देखभाल करें
हमारे बाल दैनिक लय से, जलवायु से, "असंतुलित आहार से, इसका इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों से, प्रदूषण से" लगातार कमजोर होते जा रहे हैं।
बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए सबसे पहले आपको इसकी यथासंभव देखभाल करने की आवश्यकता है।
यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:
- अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त शैम्पू चुनें और इसे नाजुक के साथ वैकल्पिक करें;
- सूखे सिरों के लिए अपने आप को पौष्टिक मास्क तक सीमित न रखें, लंबे और सुंदर बाल रखने के लिए आपको पूरी लंबाई का ख्याल रखना होगा;
- सप्लीमेंट लें। अपने बालों की देखभाल करने के लिए, ट्रेस तत्वों के कैप्सूल या पुनर्योजी शीशियों के साथ तीन महीने का उपचार आदर्श है, जो मौसमी परिवर्तनों के प्रभाव का प्रतिकार करने का काम करता है। आप कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम या मिनरल सॉल्ट पर आधारित सप्लीमेंट भी ले सकते हैं, जो बालों को अंदर से पोषण देते हैं;
- रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने, ऑक्सीजन को बढ़ावा देने के लिए खोपड़ी की मालिश करने की आदत डालें: नए बाल अधिक तेज़ी से बढ़ेंगे;
- क्लासिक ब्रश को प्राकृतिक रेशों से बने ब्रश से बदलें, अधिमानतः सूअर के बाल, और बालों को सुखाते समय हेअर ड्रायर को सिर के बहुत पास लाने से बचें।
विकास को बढ़ावा देना: किंवदंतियां और दादी-नानी के उपाय
बाल प्रति माह लगभग 1 सेंटीमीटर बढ़ते हैं। आप इन उपायों से विकास की गति को तेज कर सकते हैं:
पूर्णिमा की कथा
ऐसा कहा जाता है कि अगर वे पूर्णिमा के दिन अपने बाल काटते हैं, तो वे दोगुनी तेजी से वापस बढ़ेंगे। यह सिद्धांत अपुष्ट है, लेकिन इसे आजमाने की कोई कीमत नहीं है, है ना?
शराब बनाने वाली सुराभांड
प्राकृतिक और हानिरहित शराब बनाने वाले खमीर उपचार हैं जो बालों और नाखूनों के विकास को सुविधाजनक बनाते हैं। संक्षेप में, एक पत्थर के साथ दो पक्षी।
शैम्पू जो विकास को गति देता है
हमें "चमत्कार" शैंपू से सावधान रहना चाहिए जो तीन सप्ताह में दो इंच बढ़ने का प्रस्ताव करता है। पूछने का प्रश्न है: असाधारण परिणाम प्राप्त करने के लिए किन घटकों का उपयोग किया गया था? इन शैंपू, लोशन और अन्य "जादू" यौगिकों का आम तौर पर केवल एक विचलित करने वाला प्रभाव होता है और बालों को सुखा देता है।
इसके बजाय, बालों के झड़ने के उपचार का चयन करें, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि सभी उपचारों की तरह, यदि आप उन्हें बहुत बार उपयोग करते हैं तो उनका अब कोई प्रभाव नहीं हो सकता है।
आवश्यक तेल
बालों को मजबूत करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए हल्के शैम्पू के साथ मेंहदी के आवश्यक तेलों की 5-7 बूंदों को मिलाएं। यह एक स्वस्थ और किफायती उपाय है! स्प्लिट एंड्स के मामले में, अलग-अलग करने का प्रयास करें: आर्गन, नारियल, मीठे बादाम, अंगूर के बीज, जैतून, गेहूं के बीज, अरंडी।
