माँ और बच्चे के लिए गर्भावस्था का 7 वां सप्ताह - गर्भावस्था का दूसरा महीना
माता का स्वास्थ्य
ऐसा भी हो सकता है कि गर्भावस्था के पहले कुछ हफ्तों के दौरान आपको मामूली नुकसान हो सकता है। कभी-कभी, ऐसा हो सकता है कि आपके पास उस समय के आसपास कुछ समय हो जब आपको अपनी अवधि होनी चाहिए थी। यदि ये नुकसान प्रचुर मात्रा में नहीं हैं, नहीं टिकते हैं और अन्य लक्षणों (दर्द, अस्वस्थता, बुखार ...) के साथ नहीं हैं, तो वे कुछ भी गंभीर संकेत नहीं देते हैं।
किसी भी मामले में, डॉक्टर (या दाई) से बात करें जो आपका अनुसरण करता है: शायद यह जांचने के लिए अल्ट्रासाउंड करना उचित है कि सब कुछ ठीक है (उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा का कोई अलगाव नहीं हुआ है)।
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बच्चे का विकास
आपके होने वाले बच्चे के अंगों का विकास जारी है। जहां तक सिर (सिफेलिक अंत) का सवाल है, मस्तिष्क के विभिन्न हिस्से विशेषज्ञ होने लगते हैं, जैसे कि सबसे महत्वपूर्ण तंत्रिकाएं।
यह मातृ रक्त से है कि भ्रूण सभी पोषक तत्वों को विकसित करने के लिए आवश्यक है प्रोटीन, जो ऊतकों के विकास के लिए मुख्य तत्व का गठन करते हैं, लेकिन यह भी शर्करा, जो मुख्य रूप से ऊर्जा और देवता लाते हैं लिपिड, आवश्यक - अन्य बातों के अलावा - मस्तिष्क के विकास के लिए। विटामिन और खनिज पदार्थ... भ्रूण के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की सूची को पूरा करें। उदाहरण के लिए, विटामिन बी 9, तंत्रिका तंत्र के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
हमारी सलाह
कब्ज
गर्भावस्था के दौरान, आपको कब्ज हो सकता है, क्योंकि मांसपेशियों के तंतु हार्मोन के कारण आराम करते हैं - विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन - आंतों के पारगमन को धीमा कर देता है और आंत को कम टोन्ड बनाता है।
फिर, जैसे-जैसे महीने बीतते हैं, यह गर्भाशय का आयतन है जो पाचन को परेशान करता है।
कब्ज दूर करने के उपाय :
- दिन में कम से कम एक लीटर पानी पिएं। मैग्नीशियम से भरपूर मिनरल वाटर चुनें, जो आंतों के संक्रमण को तेज करता है।
- हर दिन कम से कम आधे घंटे के लिए टहलें और ढेर सारा फाइबर (आलू, अंजीर, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि) खाएं, लेकिन इसे ज़्यादा न करें, ताकि आंत में जलन न हो।
- यदि स्थिति कठिन हो जाती है, तो आप ग्लिसरीन सपोसिटरी का सहारा ले सकती हैं, जिसका उपयोग गर्भवती अवस्था में किया जा सकता है।
- चिकित्सीय contraindications को छोड़कर, नियमित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें।
बवासीर
ध्यान दें, कब्ज बवासीर की उपस्थिति का कारण बन सकता है: वे बहुत दर्दनाक होते हैं। आमतौर पर, वे 5-6 दिनों तक चलते हैं। उपयुक्त क्रीम या सपोसिटरी के नुस्खे के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यदि उपचार के बावजूद दर्द बना रहता है, तो अन्य समाधानों पर विचार करने के लिए डॉक्टर के पास वापस जाने में संकोच न करें।
शांत रहो: आपके बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद गायब हो जाएंगी ये बीमारियां!
भुलाया नहीं जाना चाहिए
पहली तिमाही के दौरे के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या दाई के साथ अपॉइंटमेंट लें
अस्पताल चुनें जिसमें जन्म देना है और कहां कोर्स करना है
अपनी प्रतिरक्षा का परीक्षण करने के लिए एक नमूना लें: टोक्सोप्लाज्मोसिस, एचआईवी, कमियां, मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, सिफलिस, रूबेला, आरएच कारक। अधिक यूरिनलिसिस
