माँ और बच्चे के लिए गर्भावस्था का 10 वां सप्ताह - गर्भावस्था का तीसरा महीना
माता का स्वास्थ्य
आमतौर पर, गर्भावस्था में पहली स्त्री रोग संबंधी परीक्षा गर्भ के तीसरे महीने के अंत से पहले होती है। लेकिन ऐसी प्राकृतिक घटना को "चिकित्सा" करने के लिए नहीं, बल्कि सभी जिज्ञासाओं को संतुष्ट करने के लिए। साक्षात्कार भविष्य के माता-पिता को चिंता के स्रोतों की पहचान करने में मदद करेगा, मां और बच्चे के लिए किसी भी जोखिम वाले कारकों को बाहर करने के लिए, यह समझने के लिए कि कुछ प्रकार के विशेष परीक्षण क्यों निर्धारित किए जाएंगे और उनकी व्याख्या कैसे करें और अंत में सबसे उपयुक्त व्यवहार की पहचान करने के लिए यह नई शर्त।
पहला अल्ट्रासाउंड एमेनोरिया के बारहवें सप्ताह के दौरान भी होता है। वास्तव में, आपने शायद पहले ही अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया है और कुछ परीक्षण किए हैं, और शायद एक "अल्ट्रासाउंड ... इस परीक्षण का उपयोग गर्भावस्था की सही तारीख की पहचान करने के लिए, प्लेसेंटा और भ्रूणों की संख्या की जांच करने के लिए किया जाता है, यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है। कि यह चला जाता है। सब ठीक है और किसी भी विसंगतियों की पहचान करने के लिए।
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बच्चे का विकास
तीसरे महीने के दौरान, भ्रूण को गर्भाशय में अच्छी तरह से प्रत्यारोपित किया जाता है। यह विकसित होता रहता है, हाथ और पैर आकार लेते हैं और उंगलियां अधिक से अधिक भिन्न हो जाती हैं।
संवेदी और मोटर तंत्रिका तंत्र उत्तरोत्तर बनता है। स्पर्श परिष्कृत करने की पहली इंद्रिय है। यह मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी ... और त्वचा (एपिडर्मिस, डर्मिस और हाइपोडर्मिस की विभिन्न परतों में) के स्तर पर कई प्रकार की तंत्रिका कोशिकाओं के विकास के लिए धन्यवाद है, जो दर्द से लेकर संवेदनाओं की धारणा की अनुमति देता है। सरल स्पर्श।
हमारी सलाह
जानिए वजन बढ़ाने का आदर्श उपाय
अब जब मतली कम होने लगी है, भूख वापस आ गई है।
सावधान रहें कि बहुत अधिक मोटा न हो! गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना सभी भावी माताओं के लिए समान रूप से स्थापित नहीं किया जा सकता है: यह प्रारंभिक वजन और कुछ महिलाओं के तरल पदार्थ बनाए रखने में आसानी दोनों पर निर्भर करता है।
आम तौर पर पहले दो महीनों में वजन में कोई बदलाव नहीं होना चाहिए, यहां तक कि वजन कम करने वाले भी होते हैं; तीसरे महीने से प्रति सप्ताह अधिकतम 450 ग्राम की वृद्धि होनी चाहिए, जन्म से पहले आने तक प्रारंभिक वजन से लगभग 9 से 13 किलो अधिक वजन होना चाहिए।
यदि आपका बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) शुरू से ही चिंतित है तो आपको केवल अपने वजन के बारे में चिंता करनी होगी। यह न केवल सौंदर्यशास्त्र का सवाल है, बल्कि स्वास्थ्य का भी है, खासकर आपके बच्चे के लिए। वजन की समस्याएं उच्च रक्तचाप, गर्भकालीन मधुमेह को बढ़ावा देती हैं और बच्चे के जन्म को और अधिक कठिन बना देती हैं।
अपने बीएमआई की गणना करें (गर्भावस्था के बाहर)
गणना: गर्भावस्था के बाहर वजन (किलो) / ऊंचाई (एम)
18 से नीचे बीएमआई: 12.5 और 18 किलो के बीच लें
बीएमआई 19 और 22 के बीच: 11.5 किग्रा और 16 किग्रा के बीच लें
22 और 23 के बीच बीएमआई: 7 किलो और 11.5 किलो के बीच लें
बीएमआई 24 से अधिक: 6 किलो और 10 किलो के बीच लें
ये आंकड़े सांकेतिक हैं: वे एक महिला से दूसरी महिला में बदल सकते हैं।
बच्चे का वजन
अक्सर यह कहा जाता है कि एक औसत बच्चे का वजन 3.5 किलो होता है: तो वह इतना वजन क्यों बढ़ाता है?
क्योंकि पूरा शरीर जन्म की तैयारी कर रहा है! आपकी गर्भावस्था के महीनों के दौरान औसतन यहाँ पाउंड जमा होते हैं:
रक्त: 1.5 किग्रा
बच्चा: 3.5 किग्रा
प्लेसेंटा 0.6 किग्रा
एमनियोटिक द्रव: 1 किग्रा
गर्भाशय: 1 किलो
वसा भंडार: 3 किलो
मातृ तरल पदार्थ: 1.5 किग्रा
यानी सामान्य वजन वाली महिलाओं के लिए औसतन कुल 12.5 किलो।
जानकर अच्छा लगा
- गर्भावस्था की शुरुआत में लिया गया किलो मुख्य रूप से माँ (एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा, गर्भाशय, रक्त की मात्रा ...) द्वारा उपयोग किया जाता है।
- अक्सर 17 से 28 सप्ताह के बीच गर्भवती महिला का वजन अधिक हो जाता है। पिछले कुछ महीनों के दौरान, चिंता न करें यदि आप औसतन दो या तीन किलोग्राम प्रति माह प्राप्त करते हैं, खासकर यदि आप दुबले-पतले हैं।
भुलाया नहीं जाना चाहिए
पहली तिमाही के दौरे के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या दाई के साथ अपॉइंटमेंट लें
अस्पताल चुनें जिसमें जन्म देना है और कहां कोर्स करना है
गर्भावस्था के १०वें और ११वें सप्ताह के बीच पहला अल्ट्रासाउंड करें
१०वें और १२वें सप्ताह के बीच होने वाले किसी भी विलोसेंटेसिस या अल्ट्रास्क्रीन (पारभासी-परमाणु) के लिए व्यवस्थित करें
इस बारे में सोचें कि जन्म देने के बाद कौन आपकी मदद कर सकता है (दादा-दादी, नर्स, डेकेयर)
आप एक दंत चिकित्सक की नियुक्ति कर सकते हैं
अपने नियोक्ता को अपनी गर्भावस्था के बारे में बताएं
