जोड़े में संगरोध: संकट के बिना इससे कैसे निपटें
यदि आप एक साथ रहते हैं, तो आपका जीवन कोरोनावायरस लॉकडाउन के घर में बिना अंत के एक बहुत लंबे रविवार में बदल गया है।
कुछ हफ़्ते पहले तक, आप इस बात से आश्वस्त थे कि आपके रिश्ते की सफलता का राज प्रेम जीवन और आपकी व्यक्तिगत दिनचर्या के बीच सही संतुलन है। अब, हालांकि, आप अपने आप को पूरे दिन, यहां तक कि काम के लिए समर्पित घंटों को साझा करते हुए पाते हैं। चुनौतीपूर्ण, है ना?
यदि, दूसरी ओर, आप एक लंबी दूरी के रिश्ते (यहां तक कि कुछ किलोमीटर) में फंस गए हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
जोड़ियों में क्वारंटाइन: झगड़ों से कैसे बचें
प्यार सुंदर नहीं है अगर यह झगड़ा नहीं हैबुद्धिमान कहते हैं। कभी-कभी यह सामान्य (और मुक्तिदायक) होता है कि युगल झगड़ा होता है। अगर आपको पूरा दिन एक साथ बिताना है, तो अवसर बर्बाद हो जाते हैं।
हो सकता है कि वह वीडियो कॉल के दौरान हेडफ़ोन नहीं लगाता हो या हाउसकीपिंग में असहयोगी हो और यह आपको परेशान करने के लिए पर्याप्त हो।
यदि आप दोनों काम करते हैं तो कार्यालय की लय समान रखना अच्छा है, सामान्य स्थानों का सम्मान करें और स्वर कम रखें और संभवतः हेडसेट लगाएं। याद रखें कि आप दोनों काम करते हैं और आप समान सम्मान के हकदार हैं। एक नौकरी दूसरे से ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं है..
इसी तरह, यदि दोनों में से एक घर पर कुछ नहीं कर रहा है जबकि दूसरा काम कर रहा है, तो यह सही है कि वह घर के काम में अधिक योगदान देता है। समय को अनुकूलित करने के अलावा, दूसरा आधा लाड़ महसूस करेगा और यह एक वास्तविक प्रतिकार है। .
यह भी याद रखें कि आपको सब कुछ एक साथ करने की ज़रूरत नहीं है और अगर एक रात आप में से प्रत्येक अपना पसंदीदा शो देखना चाहता है, तो आपको फ़ुटबॉल मैच या सोप ओपेरा से परेशान होने के लिए सोफे पर बैठने की ज़रूरत नहीं है।
कुत्ते को टहलाना, योग करना, खरीदारी करना पलायन के क्षण हैं और यदि आप चाहें तो उन्हें अपने विचारों और लय के साथ एकांत में रहना सही है।
संक्षेप में, जगह के अभाव में, इसे काट दें! यदि इस विशेष ऐतिहासिक क्षण में संचार और साझाकरण बेमानी हैं, तो संभवत: युगल के लिए पहले की गई गतिविधियों को कम करने और अपने लिए समय निकालना कितना कीमती है, इसकी खोज में निहित है।
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जबरन सहअस्तित्व के सकारात्मक पक्ष
हर समय इस बारे में सोचें कि रोजमर्रा की जिंदगी ने आपके रिश्ते में दखल दिया है।
काम पर एक बुरा दिन, विलंबित ट्रेन जिसने आपको अपने रेस्तरां आरक्षण और छुट्टियों को छोड़ दिया, जब वे अच्छी तरह से चलते हैं और आप चाहते हैं कि वे कभी खत्म न हों।
आपके पास जो कुछ है उसके लिए आभारी होने के लिए इस समय का लाभ उठाएं। आखिरकार, आप में से दो हैं, आप घर पर सुरक्षित और स्वस्थ हैं और यह निश्चित रूप से कोई छोटी बात नहीं है। इन असामान्य दिनों का लाभ उठाएं जो आपको एकजुट करता है, एक साथ खाना बनाना, खेलना, एक नई टीवी श्रृंखला की खोज करना जिसके बारे में आप भावुक हैं, अपने गाने सुनने के लिए लेकिन (और सबसे ऊपर) प्यार को थोड़ा और अधिक करने के लिए . इस क्वारंटाइन का सर्वोत्तम तरीके से उपयोग किया जाना चाहिए, नहीं 