एस्थेटिक पेडीक्योर: यह क्यूरेटिव से कैसे अलग है?
सौंदर्य पेडीक्योर आपके पैरों को सुंदर और मुलायम बनाने के लिए आदर्श है: यह सही तकनीक है यदि आपको पैरों और नाखूनों के साथ कोई विशेष समस्या नहीं है और विशेष रूप से यदि आपके पास हटाने के लिए केवल थोड़ी सी मृत त्वचा है और कोई विशेष कॉर्न या कॉलस नहीं है। नेल पॉलिश के एक अच्छे रंग के साथ एक सौंदर्य पेडीक्योर खत्म करने के तरीके, शायद एक अर्ध-स्थायी पॉलिश वीडियो देखें!
पेडीक्योर का जादू: मुलायम पैर और मैनीक्योर किए हुए नाखून
केवल गर्मियों में सैंडल पहनने से पहले किसी ब्यूटीशियन पर निर्भर रहना ही काफी नहीं है। यदि आप हर मौसम में मुलायम और स्वस्थ पैर और सुंदर और अच्छी तरह से तैयार नाखून चाहते हैं, तो पेडीक्योर एक आवधिक और निरंतर उपचार होना चाहिए। इसलिए, एक विशेषज्ञ पेशेवर पर भरोसा करने के अलावा, आपको यह भी पता होना चाहिए कि इसे अकेले कैसे प्रबंधित किया जाए, जब आप नहीं चाहते हैं या किसी सौंदर्य केंद्र में जाने का समय नहीं है। एस्थेटिक पेडीक्योर में पैरों को नर्म करना, नेल फाइलिंग के साथ कटिंग, स्मूदिंग, मॉइस्चराइजिंग मसाज और नेल पॉलिश शामिल हैं। घर पर या किसी विशेष समस्या या विकृति के बिना पैरों और नाखूनों पर ब्यूटीशियन द्वारा उपचारात्मक के विपरीत और विशेष रूप से पैर और नाखूनों के सौंदर्यशास्त्र के उद्देश्य से है। दूसरी ओर, उपचारात्मक एक विशेष पेडीक्यूरिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए, यदि आप त्वचा की मोटाई, अंतर्वर्धित नाखून, छोटे कॉलस, तीतर आंखें, कठोर एड़ी, पैर की उंगलियों के बीच त्वचा के संचय की उपस्थिति में हैं, या अधिक गंभीर समस्याओं के लिए एक पोडियाट्रिस्ट द्वारा।
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DIY घर का बना सौंदर्य पेडीक्योर
एक सौंदर्य पेडीक्योर में सबसे पहले एक घंटे के एक चौथाई के लिए पैर स्नान शामिल है। गुनगुने पानी का उपयोग करें, बेकिंग सोडा और मोटे नमक और ताज़ा और कम करने वाले आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें मिलाएँ, जो लैवेंडर और पुदीने के उत्कृष्ट हैं। फिर एक गैर-हानिकारक तैलीय विलायक के साथ नेल पॉलिश को हटा दें, सतही कॉलस को हटाने और त्वचा को चिकना करने के लिए, दूसरे पैर को भिगोने के लिए, अपनी पेंट्री के उत्पादों के साथ, एक प्राकृतिक होममेड स्क्रब से एक बार में एक पैर की मालिश करना शुरू करें। आप घनेपन और एक्सफोलिएशन को हटाने के लिए ब्रिसल स्पैटुला का भी उपयोग कर सकते हैं या सूखी त्वचा को झांवां से साफ़ कर सकते हैं और फिर कुल्ला कर सकते हैं। अंत में, पैर की उंगलियों के बीच के क्षेत्र सहित दोनों पैरों को अच्छी तरह से सुखा लें और शॉवर के बाद कुछ नरम चप्पलें पहनें। अब क्यूटिकल्स, नाखूनों को काटने और फाइल करने का चरण शुरू होता है। एक नारंगी छड़ी के साथ, बहुत सावधानी से और धीरे से, नाखूनों को मृत त्वचा से मुक्त करने के लिए क्यूटिकल्स को त्वचा की ओर ले जाएँ। कट की ओर मुड़ें, नाखूनों के कोनों को कभी भी ज्यादा न काटें, स्ट्रेट कट बनाएं या इसे डबल फाइल से गोल करें। एक स्ट्राइटर कट नाखून को अंतर्वर्धित होने और किनारों पर बहुत अधिक ऊपर उठने से रोकता है। कुछ धब्बों से छुटकारा पाने के लिए या कुछ मोटे धब्बों को पतला करने के लिए, बफर का उपयोग करें। एक और बुनियादी कदम है पैरों को मॉइस्चराइजर से नरम करना: पैर की उंगलियों से शुरू होकर टखने तक जायें, तलवों और पैरों की मालिश करें, जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। जब नाखून भी सूख जाएं, तो आप पॉलिश पर आगे बढ़ सकते हैं। एक पॉलिश चुनें जो शायद हाथों की तुलना में हल्का हो, अगर गर्मी नहीं है, तो पहले बेस लगाएं, ताकि नाखूनों को नुकसान न पहुंचे, फिर पॉलिश और अंत में शीर्ष कोट जो इसे बचाता है और इसे अधिक प्रतिरोधी बनाता है। नाखून बहुत लंबे और फटी एड़ी। हमेशा अपने पैरों की देखभाल करें, सर्दियों में भी, हमेशा एक अच्छी क्रीम से उन्हें मॉइस्चराइज़ करें, विशेष रूप से बंद जूतों के साथ दोष और दर्द को रोकने के लिए। अपने पैरों की देखभाल करने का मतलब फंगल को रोकना भी है संक्रमण, कॉलस, जोड़ों का दर्द और अंतर्वर्धित नाखून। यदि आप चाहते हैं कि पैर न केवल स्वस्थ हों, बल्कि सुंदर, मुलायम, हाइड्रेटेड और उत्तम नाखूनों के साथ हों, तो आपको अपने पेडीक्योर में बहुत नियमित और स्थिर रहना चाहिए और पेशेवर पर भरोसा करना चाहिए। आस्तिक नेल पॉलिश के साथ एक सौंदर्य पेडीक्योर की कीमत लगभग 30 यूरो है, अगर स्थायी नेल पॉलिश के साथ 60 यूरो है। नेल पॉलिश के साथ सौंदर्य पेडीक्योर की लागत लगभग 30 यूरो और लगभग 60 यूरो है। उपचारात्मक पेडीक्योर की कीमत आमतौर पर 40 यूरो होती है।
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उपचारात्मक पेडीक्योर
उपचारात्मक पेडीक्योर एक चिकित्सा उपचार नहीं है। यह विशेष ब्यूटीशियन द्वारा किया जाता है और कॉर्न्स और कॉलस को हटाने या उनका इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। पेडीक्योर में विशेषज्ञता प्राप्त ब्यूटीशियन बनने के लिए एक ऐसे कोर्स में भाग लेना आवश्यक है जो दो (योग्यता) या तीन साल (विशेषज्ञता) हो सकता है। पात्रता परीक्षा देने के बाद, एक प्रमाण पत्र प्राप्त किया जाता है। जिसके पास योग्यता है वह एक कर्मचारी के रूप में काम कर सकता है, जिसके पास विशेषज्ञता है, वह अपना खुद का व्यवसाय भी खोल सकता है। जब आप बड़ी समस्याओं का सामना करते हैं, बहुत अंतर्वर्धित नाखून, छाले, संक्रमण, माइकोसिस, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए, अर्थात पोडियाट्रिस्ट, पोडियाट्री में तीन साल की डिग्री रखने वाला एक पेशेवर, तल के हाइपरकेराटोसिस से या एक तिलोमा के उपचार से, त्वचा का गहरा मोटा होना, अक्षीय विचलन के लिए पैरों के सभी विकृति का निदान, रोकथाम और उपचार करने के लिए योग्य है। उंगलियों, मधुमेह के पैर के उपचार से लेकर बच्चे के सपाट पैर तक। पोडियाट्रिस्ट इलेक्ट्रो-मेडिकल उपकरणों के दौरे और उपयोग के साथ अपना निदान जारी करता है। डॉक्टरों और स्वास्थ्य कर्मियों की तरह, पोडियाट्रिस्ट पर पेशेवर का दायित्व है अद्यतन करना। यह वह होगा जो आवृत्ति उपचार तय करता है और संभवतः दवाएं या दवाएं लिखता है। डॉक्टरों और स्वास्थ्य कर्मियों की तरह, पोडियाट्रिस्ट के पास पेशेवर अद्यतन करने का दायित्व है। उसे उपचार की आवृत्ति तय करने और अंततः दवाओं या दवाओं को निर्धारित करने के लिए।
हाइपरकेराटोसिस: कॉर्न्स और कॉलस के बीच अंतर
पैर को दबाव या रगड़ से बचाने के लिए त्वचा "हाइपरकेराटोसिस" के साथ मोटी हो जाती है, जो कॉर्न्स और कॉलस का कारण बनती है, कभी-कभी दर्दनाक पैर दोष, अक्सर सही मुद्रा या खराब गुणवत्ता वाले जूते के कारण होता है। कभी-कभी, ये हाइपरकेराटोसिस समझौता करते हैं। घुटनों के जोड़ भी, जो चलते समय गलत एंटाल्जिक पोजीशन मान लेते हैं। कॉलस एकमात्र के नीचे बनते हैं, लेकिन यह भी
लेकिन एड़ी और पैर के किनारों पर भी। कॉलस पैर पर मजबूत दबाव के कारण होता है; उनके पास एक गोल आकार होता है, जिसमें एक कठिन केंद्रीय भाग होता है, जो अंदर की ओर जाता है, परिधीय रूप से सूजन होता है; वे नसों पर दबाव डालते हैं और कॉर्न्स के विपरीत दर्द का कारण बनते हैं, जो बड़े होते हैं लेकिन आमतौर पर बहुत दर्दनाक नहीं होते हैं। कॉर्न्स के इलाज के लिए एलोवेरा जेल को रोजाना शाम को गर्म पानी से नहाने के बाद इस्तेमाल करना बहुत उपयोगी होता है। हमेशा सलाह दी जाती है कि नाखून काटने से पहले उन्हें फुट बाथ से नर्म करें। तामचीनी के पारदर्शी आधार को पार करते हुए, इसे छल्ली पर भी पारित करना अच्छा होता है, अवशिष्ट ताकि उन्हें जलन या ऊपर न उठाएं।
फिश पेडीक्योर: पेडीक्योर करने का एक नया तरीका
यह पेडीक्योर करने का एक तरीका है, जो अब केवल इटली में फैल रहा है, कम से कम बड़े केंद्रों में। त्वचा को नवीनीकृत करने के लिए उपयुक्त, विशेष रूप से फटी एड़ी से, या सोरायसिस के मामलों में, इस उपचार में ग्राहकों के पैरों को गाररा रूफा मछली युक्त टैंक में विसर्जन शामिल है, जिसे क्लीनर कहा जाता है। दांतों के बिना ये छोटे जानवर पैरों की शुष्क त्वचा को साफ करते हैं एक दर्द रहित और आरामदेह स्क्रब मालिश। प्रत्येक सत्र की लागत लगभग 30 से 40 यूरो है। भूमध्यसागरीय देशों में यह तकनीक बहुत आम है, विशेष रूप से तुर्की में। मछली के साथ संपर्क खतरनाक नहीं है। केवल परेशानी टब की सफाई से संबंधित है और इसलिए, उत्तेजित करती है स्वच्छता के संबंध में उलझन इसलिए इन कुछ असामान्य उपचारों को आजमाने से पहले यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि क्या स्वच्छता नियमों का सम्मान किया जाता है।
पुरातनता में पेडीक्योर
पेडीक्योर पहले से ही मिस्रवासियों द्वारा किया जाता था और यूनानी और रोमन भी अपने शरीर की देखभाल करने के लिए विशेष रूप से उत्सुक थे। यूनानियों ने पैरों की खामियों को दूर करने के लिए चिकित्सीय स्नान और मालिश और उपचार किया। रोमन बहुत बार थर्मल उपचार करते थे। हिप्पोक्रेट्स, जिन्हें हमेशा चिकित्सा के पिता के रूप में परिभाषित किया गया है, का मानना था कि पैर की देखभाल मानव शरीर के स्वास्थ्य के लिए मौलिक है, जैसा कि पूर्वी दर्शन भी बनाए रखते हैं। उन्नीसवीं सदी में पेडीक्योर को केवल एक चिकित्सा उपकरण के रूप में महत्व दिया जाता था, जिससे पैरों के दर्द से राहत मिलती थी और चलने में सुविधा होती थी। बीसवीं शताब्दी के दौरान इसे अब न केवल एक चिकित्सा उपचार माना जाता था, बल्कि पैरों की सुंदरता के लिए एक सौंदर्य उपचार भी माना जाता था।
