प्रसवोत्तर चक्र: पहला मासिक धर्म कब आता है और कब नियमित होता है
बच्चे के जन्म के बाद पहला चक्र, जिसे "वार्ड के प्रमुख" के रूप में भी जाना जाता है, स्पष्ट रूप से और निश्चित रूप से नई मां की प्रजनन प्रणाली की सामान्यता की ओर लौटने का संकेत देता है। इसके बावजूद, मासिक धर्म चक्र वापस आने से पहले कुछ और महीने बीतने होंगे सामान्य करने के लिए। गर्भावस्था से पहले। आश्चर्यचकित न हों, इसलिए, यदि प्रसव के बाद की अवधि अनियमित है, तो यह पूरी तरह से सामान्य है और आंशिक रूप से स्तनपान पर भी निर्भर करता है।
बच्चे के जन्म के बाद आपकी अवधि कब नियमित होती है? मैं वार्ड के मुखिया के बाद गर्भनिरोधक गोलियां लेने के लिए कब वापस जा सकता हूं? हम यहां इन और अन्य सवालों के जवाब देने के लिए हैं, इस विषय पर किसी भी संदेह को दूर करने के लिए। इस बीच, हालांकि, यहां कुछ अभ्यासों के साथ एक वीडियो है जो गर्भावस्था के बाद आकार में वापस आने के लिए हमेशा उपयोगी होते हैं:
जन्म देने के बाद पहला मासिक धर्म कब वापस आता है?
बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म आमतौर पर जन्म के 40 दिन बाद होता है, जब तथाकथित प्यूपेरियम अवधि समाप्त होती है। हालांकि, यह ऐसा स्पष्ट नियम नहीं है: बहुत कुछ इस बात पर भी निर्भर करता है, जैसा कि हम देखेंगे, स्तनपान के प्रकार पर।
नौ महीनों में जब एक महिला गर्भवती होती है, तो शरीर अधिक एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है और यह ये हार्मोन हैं जो अंडाशय, हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि (दोनों मस्तिष्क में) के बीच संचार को अवरुद्ध करते हैं, मासिक धर्म प्रवाह को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार हैं, और इसीलिए चक्र अब नहीं आता है। हालाँकि, जब बच्चे का जन्म होता है, तो नई माँ का शरीर अपनी सामान्य कार्यक्षमता को फिर से शुरू कर देता है और चक्र फिर से सक्रिय हो जाता है। हालाँकि, जन्म के बाद पहला चक्र हमेशा समय पर नहीं आता है और यह इस पर निर्भर करता है महिला का संविधान और स्तनपान।
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प्रसवोत्तर और स्तनपान चक्र: क्या संबंध है?
बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म जन्म के 40 दिन बाद होना चाहिए, लेकिन लगभग 40% महिलाएं जो बोतल से दूध पिलाती हैं या जो एक महीने से कम समय तक स्तनपान कराती हैं, उनमें बच्चे के जन्म के 8-10 सप्ताह बाद फोरमैन होता है। दूसरी ओर, 3 महीने में , प्रतिशत ७०% तक पहुँच जाता है, ६ महीने में यह १००% तक पहुँच जाता है।
दूसरी ओर, विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं का समय अधिक होता है: उनके शरीर द्वारा उत्पादित प्रोलैक्टिन में चक्र को अवरुद्ध करने का प्रभाव होता है। इसलिए, आंकड़ों के अनुसार, स्तनपान कराने वाली 35% माताओं का पहला चक्र बाद में होता है। 3 महीने के बाद प्रसव बच्चे के जन्म से, ६ महीने के बाद ६५%। ऐसे लोग हैं जो १८ महीने तक पहुंचते हैं, और बहुत कुछ इस बात पर भी निर्भर करता है कि बच्चा कितना पीता है: यदि वह अक्सर और लंबे समय तक स्तन से चिपके रहते हैं, तो प्रोलैक्टिन उच्च रहता है और चक्र बाद में शुरू होगा।
क्या आपके बच्चे के जन्म के बाद की अवधि हमेशा अनियमित होती है? इसे कब नियमित किया जाता है?
बच्चे के जन्म के बाद पहली अवधि अनियमित हो सकती है, यह सामान्य है, आपको डरने की जरूरत नहीं है। अक्सर यह सामान्य से अधिक प्रचुर मात्रा में दिखाई देता है, लेकिन बाद के महीनों में यह नियमितता पर लौट आता है। गर्भावस्था की अवधि के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों का उन लोगों के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिन्हें पहले दर्दनाक चक्र हुआ करता था: वास्तव में, अक्सर ऐसा होता है कि दर्द अब नहीं होता है क्योंकि गर्भाशय के विकास ने आसंजन की समस्याओं को हल कर दिया है। पैल्विक स्तर जो वे इसे पैदा करते थे! यहां तक कि जो लोग पॉलीसिस्टिक अंडाशय से पीड़ित थे, उन्हें अंततः कम दर्द हो सकता है जब अवधि वापस आती है।
पीएमएस स्वयं प्रोजेस्टेरोन के लिए कम स्पष्ट है: क्लासिक सूजन, दर्द, मूड की समस्याएं और पानी प्रतिधारण बहुत हल्का होगा। लेकिन अनुग्रह की यह अवस्था कितने समय तक चलती है? निश्चित रूप से कुछ महीनों के लिए, कभी-कभी एक वर्ष के लिए भी, फिर दुर्भाग्य से एक "बदलाव होता है: चक्र अधिक दूरी वाले हो जाते हैं और मासिक धर्म से पहले के विकार पहले की तुलना में अधिक मजबूत हो जाते हैं।
© गेट्टी छवियां अतुल्य नियम मेघन मार्कल को अब पालन करना चाहिए कि वह एक माँ है!
वार्ड प्रमुख एवं गर्भ निरोधक गोली
बच्चे के जन्म के बाद गोली और अन्य गर्भनिरोधक विधियों के उपयोग के लिए एक अलग चर्चा की जानी चाहिए। ऐसा नहीं कहा जाता है कि चक्र की वापसी का मतलब स्वतः ही प्रजनन क्षमता को फिर से शुरू करना है: ऐसा हो सकता है कि ओव्यूलेशन वार्ड के प्रमुख से पहले हो! इसलिए सावधान रहें, क्योंकि भले ही आपका मासिक धर्म अभी तक वापस नहीं आया हो, आप हमेशा फिर से गर्भवती हो सकती हैं। यदि आप ऐसा नहीं चाहते हैं, तो तुरंत आवश्यक सावधानी बरतें।
इन मामलों में, कंडोम के लिए चुनना बेहतर है। प्राकृतिक गर्भनिरोधक के तरीके चक्र की अनियमितताओं द्वारा चिह्नित अवधि में गारंटी नहीं देते हैं। आप गोली का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन बच्चे के जन्म के एक महीने बाद ही। हालाँकि, यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आप जिस दूध का उपयोग करती हैं, उसके बजाय मिनीपिल चुनें, क्योंकि यह आपके द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा और गुणवत्ता को नहीं बदलता है।
