5 कारण क्यों आंवला आपके बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय है!
आंवला (भारतीय आंवला), जिसका वैज्ञानिक नाम एम्ब्लिका ऑफिसिनैलिस है, एक ऐसा पौधा है जो भारत के जंगलों में उगता है और रस से भरपूर गोल, हरे-पीले फल पैदा करता है।
भारतीय परंपरा के अनुसार यह ब्रह्मांड में पहला मौजूदा पेड़ होता, और इसमें मौजूद सक्रिय तत्वों जैसे विटामिन सी, बायोफ्लेवोनोइड्स, सैपोनिन और टैनिन के कारण सबसे विविध रोगों के उपचार के लिए सदियों से इसका उपयोग किया जाता रहा है। इतना अधिक है कि इसे लोकप्रिय चिकित्सा भारतीय "युवाओं का फल" माना जाता है।
लेकिन उम्र बढ़ने से निपटने के लिए प्रकृति हमें जो उपाय प्रदान करती है, वे विविध हैं, इस वीडियो में हम उनमें से कुछ के बारे में बता रहे हैं!
आंवला और बालों के लिए इसके अनमोल गुण
सौंदर्य प्रसाधनों में, आंवला का उपयोग त्वचा, बालों और खोपड़ी के लिए एक एंटीऑक्सीडेंट और टॉनिक के रूप में किया जाता है। बालों पर ध्यान दें और 5 लाभों की खोज करें जो हम इस गुणकारी फल के उपयोग से प्राप्त कर सकते हैं।
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1. आंवला खोपड़ी को मजबूत और शुद्ध करता है
खोपड़ी पर, आंवला बालों के रोम की ताकत बढ़ाता है, बालों के झड़ने का प्रतिकार करता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है। यह ग्रेइंग से लड़कर रंजकता को भी बढ़ावा देता है, मात्रा और चमक देता है, और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करके खोपड़ी को शुद्ध करता है।
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2. आंवला पैक से बालों के झड़ने का मुकाबला करें
बालों के झड़ने को रोकने के लिए आंवला एक उत्कृष्ट सहायक है।
इस गुण का लाभ उठाने के लिए, आप 2-3 बड़े चम्मच आंवला पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर एक साधारण सेक तैयार कर सकते हैं, जब तक कि आपको एक मलाईदार स्थिरता न मिल जाए।
मिश्रण को कम से कम 2 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर इसे स्कैल्प और पूरे बालों पर लगाएं, उंगलियों से हल्की मालिश करें।
इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ढेर सारे पानी से धो लें। फिर सामान्य धुलाई के साथ आगे बढ़ें।
3. आंवला फ्रिज़ के प्रभाव का प्रतिकार करता है
आंवला का तेल उन लोगों के लिए एकदम सही है, जिनके बाल बहुत घुंघराले होते हैं, क्योंकि यह गांठों को सुलझाने में मदद करता है और बालों को तरल और कोमल बनाता है, शाफ्ट को चिकना करता है।
4. डाई करने के बाद भी आप आंवला के फायदों का फायदा उठा सकते हैं
आंवला के लाभकारी गुणों से लाभ उठाने के लिए और किसी भी रंग के नुकसान को कम करने के लिए, आप आंवला के तेल को मेंहदी के साथ मिला सकते हैं।
मिश्रण में थोड़ा गर्म पानी डालें और इसे लगभग दो घंटे के लिए लगाएं। अपने बालों को केवल गर्म पानी से धोना याद रखें, कम से कम अगले चौबीस घंटों के लिए शैम्पू के उपयोग से बचें।
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5. आंवला मास्क आपके बालों को सुलझाने में आपकी मदद करता है
यदि आपके बाल ऐसे हैं जिन्हें वश में करना मुश्किल है, जिसमें अक्सर गांठें और उलझाव होते हैं, तो आप आंवला-आधारित मास्क आज़मा सकते हैं। आपको चाहिये होगा:
- 4 बड़े चम्मच आंवला पाउडर
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- गर्म पानी
- अपनी पसंद के आवश्यक तेल की 5 बूंदें (नींबू, लेमनग्रास, बरगामोट या नारंगी जैसे खट्टे फल आंवला की थोड़ी तेज गंध को कम करने में मदद करते हैं)।
पाउडर और जेल को मिलाएं और गर्म पानी में थोड़ा-थोड़ा करके तब तक मिलाएं जब तक आपको एक सजातीय मिश्रण न मिल जाए। इसे कम से कम आधे घंटे के लिए आराम दें और बालों में जड़ से सिरे तक फैलाएं, सूक्ष्म संदेशों के साथ खोपड़ी तक जो माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करते हैं।
अपने सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटें और एक तौलिये से ढक दें ताकि तापमान गर्म रहे और आंवले के गुण गहराई से प्रवेश करें।
इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर हमेशा की तरह अपने बालों को धो लें। जब आप सुखाने के माध्यम से जाते हैं तो आप देखेंगे कि बाल नरम और स्टाइल में आसान हैं।
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आप आंवला कहां से खरीद सकते हैं?
आंवला सभी फार्मेसियों, जड़ी-बूटियों और कई ऑनलाइन दुकानों में पाया जा सकता है जो जैविक उत्पादों का विपणन करते हैं, और पाउडर, तेल या टैबलेट (पूरक) के रूप में बेचा जाता है।
कीमत ब्रांड के अनुसार बदलती रहती है, लेकिन फिर भी काफी कम है; पाउडर का एक 150 ग्राम जार लगभग 6 यूरो है।
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